如何防止胃酸过多

 时间:2024-10-24 13:29:58

1、饮食规律。想要防止胃酸过多,一定要重视饮食规律,吃饭时不宜吃的太快,太急,定时定量,少食多餐。

如何防止胃酸过多

3、加碱减酸。多吃碱性食物,少吃酸性食物,可随身带一些苏打饼干,建议多喝一些茶水。

如何防止胃酸过多

5、加蛋白护胃。多吃含有丰富蛋白质的食物,足量的蛋白质能保护胃壁,减少蹭汗芗槛胃酸对胃壁的伤害,比如:牛奶,鱼肉,豆腐等。

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