怎样用摇摇杯做奶昔

 时间:2024-10-12 04:12:41

用料:摇摇杯一个、牛姑逐拢愠奶100克、香蕉2根,具体做法如下:

1、准备香蕉(可换成草莓、芒果、等咻羿绅恐软质水果),牛奶或椰汁适量。

怎样用摇摇杯做奶昔

3、把香蕉放进杯内,往摇摇杯中倒半杯牛奶(或椰汁),冰镇过的牛奶风味更好。

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5、摇匀后可倒出品尝,喝不完的也可放入冰箱冷藏,下次再喝。

怎样用摇摇杯做奶昔

注意事项:香蕉奶昔含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、钾、磷、铁、锌、维生素C等多种营养素,消化、吸收相当良好,适合儿童饮用。

参考资料来源:百度百科-香蕉奶昔

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