带三岁娃爬山需要准备什么东西

1、温开水。爬山肯定会消耗大量体力，尤其对于孩子来说，更是会汗流浃背。如果不及时补充水，那么就会出现虚脱等状况，非常不好。所以说，家长应该给孩子准备好充足的水源，而且最好是带温度的水，这样还能增加人体热量，不会出现嗓子上火的情况。

3、舒适的登山鞋。一定要给孩子准备两双轻便舒适透气性好的鞋子，便于孩子更好地登山爬山。如果鞋子不舒服，孩子爬山累不说，还会磨到脚。所以说，家长应该给孩子提前准备好，两双鞋子好有个替换。

5、巧克力或者糖果。爬山是非常消耗体力的，除了水要备齐外，还应该准备一些巧克力或者糖果。在孩子休息的时候，让孩子吃一颗，有效补充体力。而且这种糖果或者巧克力，体积很小，根本不占空间。