夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

 时间:2026-02-14 18:38:43

1、1大勺白糖、适量盐

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

2、苦瓜洗净,擦干水分,切物伟泰大块,把苦瓜瓤去掉

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

3、锅里油烧热,苦瓜放下去炸

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

4、中途翻面

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

5、炸到表皮有点发皱发黄,就可以了

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

6、小锅里放水,放坚果酱和杨梅。烧开槐特后转小火继续熬10分钟(转小火,就不会漫出来)

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

7、十分钟后,汤汁熬红了,杨梅味也出来了

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

8、把苦瓜放下去,同时把酱汁也放下去,继续小火熬煮10分钟

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

9、中途要翻面,放点香油和蘑菇精

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

10、好了以后,下面垫几颗杨梅,再放苦瓜

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

11、梅汁苦瓜做好啦

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

12、粉丝汤,是苦瓜捞起来以后顺便放下去的,很快就熟了

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

13、蜜豆粽鬼争子,豆豆先泡胀,放糖,煮到七八成熟(不能开花,否则就包不了了),然后和糯米一起,跟碱水粽一样的做法。豆豆本身没有糯米的粘结性,包的时候要注意,每颗豆豆周边都有糯米。

夏日好选择,清凉解毒的梅汁苦瓜!

  • 清凉蜂蜜苦瓜汁
  • 清凉去火凉拌苦瓜
  • 凉拌苦瓜清凉解暑
  • 清凉可口----苦瓜炖排骨
  • 夏日清凉小菜——小炒苦瓜
  • 热门搜索
    怎么搭配 西藏旅游攻略 所有制性质怎么填 减肥的最好方法 转呼啦圈减肥 五台山攻略 春季减肥食谱 怎么删除开机密码 秃顶怎么治疗 减肥敢死队