1、首先我们可以从百度，或者搜狗，360等搜搜引擎搜索“豆瓣”，找出豆瓣的官网，进入到官网里。
2、进入到官网后，最重要的就是登陆到自己的账号里面了，如果没有账号的话，我们需要先注册，然后再登陆。
3、登陆到自己的账号里，之后，我们就可以开始发布自己的东西了，发布日记，发布图文，发布东西，都可以。
4、发布哪膀仑碍日记和发布图文的方法是一样的，填写好标题，内容，插入图片就可以了，不同的是发布日记，会都一个 标签（其实不填标签也可以），发布图文的话，就没有标签。
5、插图图片的之后把网址一直往下拉，拉倒你看到“发布”两个字之后，点击发布就可以了。
6、发布完之后，在右边可以开到自己已经发布的东西，点击就可以看到自己发布信息的页面。
