1、学会控制自己的情绪，提高自己的情商。不管是生活中还是工作中，我们常常会遇到一些不开心的事情和一些不想打交道的人，这时怎么办？不妨“腹黑”一些，不管心里有多么的不高兴，面子上一定要积极响应，这就是控制自己的情绪，将自己的不满和抵触，都迅速的转化为另一种积极的能量。
3、多用积极的语言开导自己。平时可以备上一个小本和一支笔，看到积极幽默的语言不妨抄下来，在遇到不平事的时候，拿出来看看，相信您心头的阴霾会一下子烟消云散的。
5、练书法，磨性子。毛躁的性格可以通过练习和克制得到改变。而书法无疑是修身养性的最好的方法之一。汉字的一撇一那，都大有讲究，多习练书法，性子最容易被磨平，心胸自然豁达。
6、多和心胸豁达，语言幽默的同事或者朋友来往交流。人对人的影响是非常明显的。你想成为什么样的人就和什么样的人多来往，时间长了，你自然会“近朱者赤”了。
