挑豆春色--透骨仙的豌豆肉丁

 时间:2026-02-16 13:25:48

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制作过程:

1、准备的材料:带壳的豌豆一斤,精肉15克,山药100克,调味料:盐、玉米淀粉、

2、将豌豆剥壳后放入碗中备用。

3、山药去皮后,切成小段。(因为山药细,去皮后切出来的像小花,如果山药比较粗,那么最好切丁)

4、山药切好后放入清水中备用。

5、精肉洗净后切丁,大小最好与豌豆差不多。

6、取一只碗,将肉丁放入碗中,然后放入玉米淀粉和适量的温水、盐,揉捏均匀备用。

7、热锅后放入油,马上放入肉丁。

8、待肉丁变色后,

9、放入豌豆粒,迅速的翻炒,

10、放入准备好的山药丁,倒入适量的清水,

11、待山药变软后放入准备好的湿淀粉,

12、出锅前放入一小勺盐调味即可。

温馨提示:

1、豌豆选择的时候一定要饱满,剥壳后不能常时间的暴露在空气中,会因为表面脱水而变硬,影响口感。

2、炒肉丁一定要“热锅冷油”来炒这样出来的肉丁不会太老。

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