感冒时吃什么

春季跟秋季是大家最人容易感冒或者被感冒的季节，那么我们在不小心感冒后，应该吃什么呢。

病人在患病期间最好少吃牛奶鸡蛋跟鱼类。因为这些食物含有丰富的蛋白质，影响病人的身体恢复。

感冒时候，都喝水，而且是多喝温开水，帮助体内排毒，加速体内循环。可以有利病情好转。

感冒期间不但需要食疗恢复，还最好能够用中药，体育运动一起，这样能够提高身体抵抗力。