1、西红柿汁每天喝一杯西红柿汁对防治珧蜜葡湮雀斑有较好的作用，坚持一个月你会发现斑点在淡化，皮肤变得白嫩了。这是因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，它能够有效的淡化色斑。
3、柠檬冰糖汁将柠檬榨汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，还可消除面部色斑，延缓衰老的作用。
5、苟杞，红枣，桂圆苟杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可以去除色斑使脸色变得更红润而且眼睛也会变得更有神哦。
