1、原材料如图所示。把竹笋削皮,在水里煮10分钟左右。

2、煮好的竹笋用冷水冷却后切成片。

3、把荠菜扒下来,切成块。放一边。

4、切鸡胸。

5、起油锅,油可以稍微多放一点,油温6成热的时候滑入鸡片,快速翻炒。

6、鸡片变色以后盛出,锅里油不要倒出来。

7、先调味,放入盐和糖,最后把荠菜末倒进锅里翻炒一下盛出即可。

8、鸡肉非常非常嫩!

时间:2024-10-12 17:27:07
1、原材料如图所示。把竹笋削皮,在水里煮10分钟左右。
2、煮好的竹笋用冷水冷却后切成片。
3、把荠菜扒下来,切成块。放一边。
4、切鸡胸。
5、起油锅,油可以稍微多放一点,油温6成热的时候滑入鸡片,快速翻炒。
6、鸡片变色以后盛出,锅里油不要倒出来。
7、先调味,放入盐和糖,最后把荠菜末倒进锅里翻炒一下盛出即可。
8、鸡肉非常非常嫩!