1、1.吃好
身体出现了不适，感染了HPV，就不要天天吃外卖，有事没事就吃火锅，这样是万万不可得，感染期间一定要清淡饮食，什么健康营养就吃什么，多吃点水果蔬菜和深海植物硒。
2、2.睡好
尽量不要熬夜，因为熬夜对身体的影响实在是太大了，亲身体验过，之前我就是个夜猫子，只要连着熬夜三四天，精神状态就会变差，身体状况也会变糟糕，所以姐妹们一定不要熬夜！
3、3.保持运动
这个对于我来说是一件非常不容易的事情，但是对于爱健身的女孩子应该很轻易，每天的运动时间保持在半个小时以上，不要轻易放弃也不能三天打鱼两天晒网。
4、4.讲卫生
勤洗手勤洗澡，注意个人卫生这些都是必须的，天气好的时候晒一晒自己的被子，床单和被罩也记得按时清洗，还有很重要的一点就是，内裤要每天清洗，和家人的衣物分开洗，不要混在一起。
