1、红椒切段、洋葱切圈备用，秋葵整只洗净备用；
2、将面粉糊中混入鸡蛋清、白芝麻、椒盐与适量的清水搅拌成糊糊备用；
3、将油锅烧热，将蔬菜均匀裹上面糊后放入锅中炸熟即可出锅；
4、吃的时候可以配些蘸料如酱油+青芥末（白芝麻）；番茄酱；或直接吃味道都很好。
5、
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时间：2026-02-16 09:45:28
1、红椒切段、洋葱切圈备用，秋葵整只洗净备用；
2、将面粉糊中混入鸡蛋清、白芝麻、椒盐与适量的清水搅拌成糊糊备用；
3、将油锅烧热，将蔬菜均匀裹上面糊后放入锅中炸熟即可出锅；
4、吃的时候可以配些蘸料如酱油+青芥末（白芝麻）；番茄酱；或直接吃味道都很好。
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