预防感冒有哪些好方法?

 时间：2024-11-09 01:56:54

1、冬季,早上起床坚持洗冷水脸,跑半小时步,至小也要跑十五分钟.

2、如果感觉自己有感冒的可能,就一天吃三包板蓝根,预防感冒.

3、经常洗澡,勤换内衣,也可以预防感冒.

4、每天晚上必须泡脚,不是简单的泡一下,一定要泡得周身出汗才有效果.

  • 折纸方法大全之基础折纸方法
  • 简单的小树怎么剪
  • 怎样剪纸一树梅花
  • 2019年 雪花剪纸1 详细剪纸教程
    • 热门搜索
    尿毒症怎么治 眼睛红肿是怎么回事 家常饭 男士发型大全 牛排怎么煎好吃又简单 农村小别墅图片大全 白内障怎么治 说明方法有哪些 糖蒜的腌制方法家常 酱排骨的家常做法