1、纵向插入表格第一步复制Excel内容，再粘贴时选用保留格式，这个要注意保留格式要比合并好调整的多，粘贴完后如果表格宽度超过Word边线不要紧，一会再调整
2、鼠标挪到表格的左上角点击选择表格图标按右键一次选择自动调整---根据窗口调整表格
3、表格已经按照Word窗口符合大小了，这时在调整列边缘调到满意为止
4、有时必须在纵向文档里贴较宽的表格时，要想美观可以缩小表格的字体或者将表格以图像方式粘贴，根据需要自行选择
5、横向插入表格主要是设置Word文档表格页为横向，在工具栏的页面布局分隔符处选择下一页开始分节
6、在下一页Word工具栏选择页面布局纸张方向为横向
7、粘贴表格同样为保留格式-右键自动调整表格-根据窗口调整表格-再调整列边距完成
