特别想哭控制不住怎么办?

1、特别想哭控制不住怎么办的问题，想哭就哭出来，其实哭出来是一种情绪的宣泄，对身体是有好处的

3、通过大哭之后，你的内心会得到放松，让你感觉到没有什么压力了，会对心理健康有好处

5、如果经常想哭的话，那就需要去找心理医生咨询一下，找到影响你想哭的根本因素