时间:2025-01-05 18:35:54
1、锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2-3分钟,汤水都不要,棒骨捞出洗干净。
3、放入火腿片,转小火,盖上锅盖,炖1个半小时。
5、最后一分钟,加入西兰花,加入盐和糖调味。