1、饮食荤素搭配现在很多女性为了保持身材，经常选择全素饮食。经常吃素，不利于排卵，而且月经也容易出现不正常。
2、不要过分减肥体重过低会造成脑下垂体分泌促滤泡素及促黄体素不足，这样卵子的数量就会减少，会引发不孕。
3、月经期间避免性生活月经期间女性生殖道粘膜处于损伤状漤逗庞俄态，如果发生性生活，精子与免疫细胞接触，产生ASAb抗体，使精子失去活力。
4、少冲洗内阴阴道本来是一个平衡的系统，如果频繁冲洗，会使其失去原有的平衡，容易发生宫外孕等。
5、多穿宽松的衣服紧身衣裤在子宫及输卵管的四周会产生极大压力，形成子宫内膜异位症。另外，长时间穿高跟鞋会使身体倾斜，使骨盆发生位移，增加不孕的机会。
6、要坚持运动长期久坐会导致淋巴或血行性栓塞，导致输卵管不通。所以最好每天坚持运动半个小时左右。
