1、先将大蒜切成蒜蓉备用。

2、将南瓜连皮洗干净。

3、将南瓜皮切下后,再切成细丝。

4、把南瓜肉切成小块。

5、在锅中加入适量食用油,开火,先放入南瓜皮翻炒。

6、再倒入蒜蓉翻炒。

7、再放入南瓜块翻炒。

8、加入适量的水和盐,盖上锅盖煮一会。

9、待水分快蒸干时就可以盛盘了。

时间:2024-10-14 09:36:52
1、先将大蒜切成蒜蓉备用。
2、将南瓜连皮洗干净。
3、将南瓜皮切下后,再切成细丝。
4、把南瓜肉切成小块。
5、在锅中加入适量食用油,开火,先放入南瓜皮翻炒。
6、再倒入蒜蓉翻炒。
7、再放入南瓜块翻炒。
8、加入适量的水和盐,盖上锅盖煮一会。
9、待水分快蒸干时就可以盛盘了。