1、影响砷啼硎实视力，如果经常喜欢用电脑或者手机之类的电子产品玩游戏的话，容易影响视力，尤其是青少年，因为这时眼球正处于发育时期，长久的近距离注视屏幕，会严重损害眼球发育，所以要避免。
2、容易疲劳，经常玩游戏的人，由于在游戏中用脑过度，精力太过集中，停下来以后，做其他事很容易无精打采，甚至哈欠连天，时间一久就会养成外在的懒性。
3、影响脊柱，游戏中由于要久坐，或者需要摆出一些固定的姿势，以便玩好游戏，这样时间一长，很容易损伤脊柱，特别是青少年还有患有脊柱病的人。
4、影响睡眠，喜欢玩游戏的人只要一有时间就想着PK一把，以便在游戏中炫耀自己的技术如何，这样晚上睡觉的时间都会耽误，甚至睡后出现梦游，坐在床上发呆。
5、迷失本性，游戏容易让人无尽的宣泄感情，有时由于经常在游戏中玩耍，对于现实生活中的不满，很容易挂在脸上，极易影响生活氛围。
6、喜好单一，经常游戏的人，唯一的爱好就是每天想着多玩几把游戏，对于游戏以外的事情，包括吃饭、工作，甚至跟老婆睡觉都不会上心，所以需要戒，不然会毁掉自己。
