1、暂时分离分开：如果恋人自己经常争吵，那不如暂时分离分开一段时间，距离产生美，经常腻在一块，也会产生审美疲劳。
2、分开后暂时不联系：在分开的日子里，暂时不要联系，这样让彼此都冷静思考一下，为什么会争吵，争吵的原因是什么，自我反思才会变得更好。
3、反思争吵的都是什么问题：最好在独处的日子里，好好反思一下到底是因为什么事情争吵，这些问题是原茸垂扌馔则问题，还是一些鸡毛蒜皮的生活小问题，如果是生活小问题争吵，那说明两个人不合适。
4、想办法解决争吵的问题：两个人应该冷静下来，好好思考，考虑，如何解决让两个人争吵的矛盾点，如果这些矛盾解决了，自然不会争吵，告诉自己争吵解决不了任何问题。
5、多观察对方反应：在争吵之前，多观察注意对方的反应，态度，如果感觉对方已经要发火了，那另一方要克制自己情绪，如果克制不了，那只能争吵了，说明修养还不够。
6、学会管理自我情绪：两人相处是长久的事情，一方强势，另一方必须做出让步的，并且要学会管理好自己的不良情绪，这样才能避免争吵。
7、争吵影响感情和心情，就放弃吧：如果两个人经常争吵，可没有影响到感情，还有两个人相处没有感觉很累，那就说明争吵的都是小问题，过后就忘记了，如果争吵影响到了感情，感觉很累，那就趁早分手。
