令人惊喜的咖哩炖菜

1、准备好所需要的材料，清洗干净备用。

2、将材料按需切成块

3、将铸铁锅烧热，放油，放入大蒜炒至香味出来。

4、放入洋葱翻炒至半透明

5、加入番茄翻炒

6、炒到番茄出汁，加入咖哩酱。

7、搅拌均匀

8、把剩下的菜一下子都加进去，翻拌均匀。

9、摆上玉米，调整好位置。

10、盖上锅盖，送入烤箱中。

11、高温蒸烤模式，55分钟左右即可。闷一会儿出炉后将菜翻拌均匀即可开吃。