1、将移动硬盘数据恢复需要用到的软件准备好，首先去下载数据恢复软件。（下载到电脑硬盘中，千万不要下载到移动硬盘中）。将移动硬盘连接到电脑上，台式机的话最好是连接到及机箱后面的USB接口，原因之后会慢慢讲到。
2、进入到选择移动硬盘数据恢复的恢复模式界面。如果移动硬盘中的文件被删除了，那么就选择删除恢复模式，如果移动硬盘里面的数据是被格式化了，那么就选择格式化恢复，如果是其他原因丢失了，就选择深度恢复。
3、然后软件会将你电脑中的硬盘分区都列表出来，选择好丢失了数据的移动硬盘的分区，点击下一步开始扫描。扫描的时间会根据移动硬盘中数据的多少和移动硬盘的大小而不定。耐心等待扫描完成就好。
4、扫描完了之后数据恢复软件的界面中会显示出来丢失掉的那些文件。我们在扫描结果中找到需要恢复的文件。如果找不到的话可以用软件左上角的搜索功能。勾选好要恢复的文件，选择好恢复路径，然后点击恢复按钮，软件就会开始恢复你选中的文件到你选定的那个恢复路径中。
