1、勇于承认。有时候我们可能会认为我们是自信，但是如果自己觉得自己没有什么人看得起，目中无人等等的话，就是自负了。对于这个我们要勇敢承认，只有先承认，我们才会认真接受自己，从而改掉。
2、找到原因。一般来说，自负都是有一定的原因的，我们要找到症结所在，然后对症下药就行。所以找到原因也是非常重要。
3、不要认为自己都比别人强。每个人都有缺点和优点，所以我们不要认为我们在任何方面都比别人强，要知道可能我们只是没发现别人的优点而已。
4、知道山外有山，人外有人。如果我们的能力自己觉得已经挺高了，那就应该去更高的平台，让自己知道那些人并不比自己查，从而避免自负的心理。
5、不要以自我为中心。可能我们会觉得我们的团体都是以自我为中心的，但是我们要知道，生活是一个团体，很多事不是靠一个人的力量完成的，别人现在可以不如你，但不代表未来不如你，所以要有一个清晰的思想。
6、看看名人传记。我们可以看看那些名人在尝试第一次的成功之后是怎么做的，那样我们就会有楷模的榜样，不断向他们靠齐。
