如何让生活更加简单化

1、根据自己的实际情况，树立几个最近的目标，比如，今天写完某个报告，完成某个策划。具体到点的目标，实现起来更容易，而且也能增加你的信心。不要好高骛远，一山望着一山高。

3、要学会拒绝。学会说“不”。对于别人可有可无，或者是无理的要求，要学会说不。不做“烂好人。”拒绝的时候，注意语气，诚恳认真。不要太让对方下不了台。