六大表现提醒抑郁来袭 防治尝试负离子的作用

1、入睡困难。美国一医疗中心的临床心理学家指出，除了行为举止变得缓慢及欲望减弱之外，抑郁症患者晚上通常难以入睡。还有的一些抑郁患者会难以起床，整天昏昏沉沉。

4、胃口改变。一些人心情压抑或焦虑时会暴饮暴食，但抑郁患者正好相反。他们不想吃饭，因为不再对身体健康上心，也不再关注个人卫生问题。

5、过于敏感。抑郁症患者更容易不耐烦、被激怒等，而不只是情绪低落。

6、悲观。抑郁患者的脑海往往会充斥着死亡和其他阴暗的内容，还可能不计后果地冒险。