1、在饮食方面要多食用一些蔬菜，例如菠菜，胡萝卜等。多吃一些像鸡蛋，瘦肉，牛奶等富含高蛋白的食物，但是切记少吃一些甜食，因为甜食里含有能让脂肪异生的物质，从而产生更多的脂肪。
3、勤洗脸，要每时每刻的保持脸部的干燥和清爽，尤其是在大量运动流过汗后，一定要立刻洗一个热水澡，因为，湿疹很有可能会感染到其他地方。
5、注意环境因素，这是往往大家容易忽略的地方。因为如果你长时间的待在空调屋内，如果你长时间的待在密不透风的地方，一定要多出去走一走，多晒一晒阳光，多呼吸呼吸新鲜空气，这样对湿疹的祛除十分有好处。
