1、1.海茸干用清水泡发

2、2.锅里加入少量油和一小勺盐,开水入锅,煮2至3分钟后捞出。

3、3.焯好的海茸立刻放入凉开水中,保持海茸表皮的脆感

4、4.斜刀切块,可以让海茸更加入味

5、5.加入蒜末,姜末,盐,糖,辣椒油,酱油,醋,小米辣调味,拌匀后即可食用

6、烹饪技巧
海茸焯水时间须控制好,否则太软不好吃。
通过热水焯冷水激可以很好保持海茸的脆感。

时间:2026-02-13 21:39:46
1、1.海茸干用清水泡发

2、2.锅里加入少量油和一小勺盐,开水入锅,煮2至3分钟后捞出。

3、3.焯好的海茸立刻放入凉开水中,保持海茸表皮的脆感

4、4.斜刀切块,可以让海茸更加入味

5、5.加入蒜末,姜末,盐,糖,辣椒油,酱油,醋,小米辣调味,拌匀后即可食用

6、烹饪技巧
海茸焯水时间须控制好,否则太软不好吃。
通过热水焯冷水激可以很好保持海茸的脆感。
