午餐肉苦荞米饭团

1、清高苦荞香米和大米按照1:4的比例混合蒸米饭，晾凉备用；

3、混合好的苦荞米饭放入海苔碎和芝麻，搅拌均匀；

5、将苦荞米饭和蔬菜丁混合搅匀；

7、保鲜膜连同饭团一起取出，表面包一层海苔即可；