补充维生素C的时候，应该注意什么问题

1、首先，维生素C虽然很好，但是不能乱补，你要是不缺的话，就不要补充，因此，在吃维生素C类药物之前，要到医院检测一下。

3、第三，如果你要买维生素C类的药片或是保健品的话，建议你以实用为主，不要买过于昂贵的，因为，它们的效果都差不多。

5、第五，对于孕妇朋友来说，你在补充维生素C的时候，一定要按照你的医生的叮嘱，千万不要超标补充，因此，对于孕妇来说，过补会影响胎儿发育的。