怎样预防流行性感冒

1、流行性感冒流行期间，尽量减少外出，不去人群密集的地方。

2、居室和办公场所加强通风。

3、出门戴口罩。

4、注意营养，避免辛辣和刺激性食物，多喝水。

5、加强体育锻炼，增强体质。

6、不要过度劳累，注意休息，保持充足的睡眠。