T骨牛排配迷迭香土豆

1、全家福~

2、小土豆洗净，不用去皮，切成1/4（这样好熟），洒上1/3汤匙的橄榄油、3瓣蒜（切片）、1根迷迭香、1/2汤匙的盐、1/2汤匙的黑椒还有1/2汤匙的牛至，拌匀~

3、胡萝卜洗净，去皮，洒上一点橄榄油和盐~

4、进烤箱220度上下火烤20分钟~

5、10分钟的时候翻个面~

6、准备牛排~首先如果是冻牛排的话先放到室温，用纸把牛排表面擦干~

7、洒上剩下的橄榄油，两面都均匀的涂上等量的黑椒和盐，并放上洋葱、蒜、迷迭香~

8、烤箱220度，14分钟，7分钟的时候翻面~

9、考出来的就是7分熟的牛排了~如果5分的话就10-12分钟，9分熟就16-18分钟~

10、摆盘完成！