1、硅胶泳帽的第一种戴法：
找到游泳帽压边的位置后，以压边为中心，对准眉心或鼻梁，由前往后戴。
双手同时从前往后拉游泳帽，将游泳帽戴上，注意，压边始终都是对准眉心或者鼻梁的。
戴好后，调整游泳帽的位置，将留出的头发塞进游泳帽中。
2、硅胶泳帽的第二种戴法：
首先，用手撑开游泳帽，注意，同样是压边对准眉心，图案在两侧。
将撑开的游泳帽，由后向前拉，先包住头后部的头发。
整理游泳帽，将没有被游泳帽包住的头发塞进游泳帽中。
游泳帽的戴法中需要注意：指甲不要划破游泳帽，不管是那一种戴法，都是压边对准眉心或鼻梁，一般LOGO都是在侧面的。
拓展资料:
游泳为什么要带泳帽
1、防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发。
2、戴泳帽之后阻力小。
3、泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现。
4、塑胶的泳帽，可以防止头发和池水过多的接触，池水里有漂液，会伤头发，经常游泳不带塑胶泳帽头发会变黄的。
5、游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌，尤其是长发女性，头发才不会在水里漂来漂去，头发也不容易被人拽掉。
6、冬天能保温，对关部能起很好的保温就作用。
