1、在喝酒之前，最好不要空腹喝酒，最好是喝酒之前吃一点东西垫一下肚子。不然很容易引起胃出血，胃溃疡。
2、不要和雪碧，可乐等一起喝，这样最容易喝醉，现在很多人都喜欢混着喝，比如说白的，啤酒，饮料一起喝，这样其实最容易喝醉了，所以尽量不要掺着喝。
3、喝酒的时候，可以多喝一些白开水，因为当你喝水的时候，其实已经将酒精稀释了，所以自然就不容易喝醉了。
4、除了喝白开水，也可以吃西瓜等解酒的食物，因为西瓜有利尿的功能，有助于酒精的排除，所以吃点西瓜，可以迅速解酒。
5、酒后如果觉得不舒服的话，可以吃面条，我们都知道面条养胃，所以喝酒后吃面条也是保护胃的一种表现。
6、喝完酒后，很多人都觉得累，往往选择直接上床睡觉，其实建议大家可以洗个热水澡，促进血液循环，帮助新陈代谢，让酒精随着汗水排出体外。
7、如果是女孩子的话，小编建议尽量不要多喝酒，在外要学会保护自己!
