怀孕时应该避免的食物

1、牛肝。怀孕时，应避免食用牛肝。事实上，许多牛心被推荐用于消费，因为它们含有铁，可以帮助增加红细胞。只是这头牛的肝脏可能含有蠕虫，这些蠕虫小心危害子宫的健康。

3、生蔬菜。加工成沙拉的生蔬菜也不建议食用。因为担心这些生蔬菜含有可能危及胎儿的细菌和污垢。始终将您想要烹饪的蔬菜煮熟并清洗干净，以保持质量。

5、鱼含汞。怀孕时应避免使用某些类型的鱼。这些鱼是金枪鱼，鲑鱼和罐头。事实上，鱼含有大量的蛋白质，对你的怀孕有益。因此，选择非汞的鱼。