如何快速学会初步溜冰

1、保护措施。带好头盔，护膝，手部，手肘等地方的护具，滑冰不容易控制，容易摔倒，一旦摔到头部或者畹玻召糸手肘，容易对人体造成损伤，有些还可能是不可逆的，那就很吃亏了。

3、八字形起步。滑冰初期，要从八字形起步，后脚跟并拢，前脚岔开，稳住重心，移交向左侧滑出，重心跟上，另一脚向右侧滑出，左脚跟上，这样就能稳步滑出一段距离了。

5、不怕摔倒。这很考验一个人的耐力了，也是学习滑冰的重要前提，做好前面你的保护措施基本不会受伤，但会摔疼，不能排斥，在学好基本的八字形后就可以放手去试着划一下。