优生优育需要注意什么

1、首先最重要的就是父母双方（尤其是男方），在计划要宝宝前的半年之内不要抽烟和喝酒，抽烟和喝酒可能会让胎儿的病变率增加。还有就是不要长期熬夜，不要给双方的身体增加不必要的负担。

3、还有就是女生的建议年龄是在二十四岁到三十一岁，在这个时间段的女生，圣体的各个机能已经成熟，对胎儿的发育能起到至关重要的作用，胎儿畸形的几率非常低。而且女生还有更多的精力来抚养宝宝。

5、还有就是怀孕的季节问题，也是很有学问的。不建议在污染严重的冬季以及春寒料峭的早春季节，这个时间的空气污染程度重，不利于胎儿的正常发育，增加病变畸形的可能性。