青少年如何选择适合自己的户外运动鞋

1、无跟平底鞋

它不能保证人体重心平均分布在全脚掌，不能使身体的各部位保持正常的位置。青少年穿上后脚部作用力出现分配不均，会影响步法。

2、足球鞋

一般足球鞋显得灵巧许多，鞋身比较瘦，比较合脚。鞋底有鞋钉，适应足球场地。

3、滑板鞋

也有人称其为“休闲鞋”。鞋比较轻，胶底强调抓地性能。