Topri养发馆：头发怎么长得快

1：夏天尽量做到天天洗头，冬天一星期也至少洗三次头，清除头皮上的油脂，污垢，保持头皮的清洁，健康。

2：多吃蔬菜水果，补充维生素，增强头皮的抵抗能力。

4：保持愉悦的心情，适量的运动。

5：严禁戴假发

6：要改善不良的生活习性，如油腻饮食，熬夜，烟酒过量，要提高睡眠质量

7：每天坚持按摩头皮，促进头皮血液循环

8：避免高温烫伤头发

9：使用科学的洗涤头发用品，避免用二合一的产品