补气养血营养粥

 时间:2024-10-18 17:49:00

1、准备好所有食材

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3、糯米红豆黑米黑豆花生淘洗干净倒入电饭煲

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5、按煮粥功能煮一个煮粥程序

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7、最后加入冰糖

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9、煮到糖化即可

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11、这个粥当早餐吃简直太棒了,如果晚上喝可以加点热牛奶助你一晚好睡,睡眠好了身体就好了,一定要试试哦!

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