柿子的功效与作用

1、增强免疫系统：柿子有助于增强免疫系统，帮助人体抵抗细菌，病毒和真菌感染。

3、抗癌：柿子含有桦木酸，已被证明是抗癌化合物。如果您已经患有肿瘤，则吃脆性的柿子可以减缓癌症的发展。

5、改善视力健康：香脆柿子中的某些化合物也被证明对眼睛健康有益，有助于保护面部免受白内障，黄斑变性或夜盲症的侵害。

7、改善血液循环：柿子和脆性柿子不仅能降低血压，还能提供铜，铜是形成红细胞的重要元素。