1、发泄情绪找一帮损友大家去喝酒，购物，KTV，你可以在他们面前哭骂，倾诉你们的爱情故事，几年来的辛酸，失恋没什么丢脸，你还有家人，朋友，他们都很爱你！
2、振作起来，转移注意力发泄过后的早晨，伴随宿醉到来的，还有各种空虚寂寞冷，这时要给自己做心理建设，岳赎祝浦失恋没什么了不起，地球没了谁照样转，谁没了谁不能活?我们可以专心工作，发展兴趣爱好，养只小宠等转移注意力。
3、接受现实，坦然面对失恋最怕钻牛角尖，得之我幸，失之我命，得之坦然，失之淡然。都是成年人了别这么幼稚，爱情是两个人的事，对方不珍惜你，你又何必耿耿于怀？时间会抚平你心灵的创伤。
4、理性反思失恋原因失恋不一定是坏事，客观的反思原因，很多人失恋后会有自卑心理，分手不代表你不够好，只能证明双方不合适，可以分析自己哪里做的有所欠缺，加以改正。
5、失恋别急着找替身大多数人本着失恋后的好胜心，希望对方看到自己过得更好，后悔与自己分手，而这对于新来者是不公平的，不要为了寂诏噼绩虔寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，即使不爱对方，到时候也会产生感情，最后你怎么办？
6、认真对待每一段感情，总有一天会修成正果，去感谢那个抛弃你的人，因为他给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
