1、规划，所谓无规不成方圆，做一个行动规划是很有必要的，首先可先给自己做一个可达到期限内目标
2、戒惰性，偷懒或者先放一会先休息一会再做，这是必需要戒除的，需按规定的时间内完成需做的事情
3、戒拖延，拖延与惰性一样这是两项拖后腿的大忌，这也是一个需要克服的障碍，锻炼意志力，就是要面对并执行一个个艰难的决定，依靠内心的力量结合行动进行增强改变
4、敢于面对，在面对压力时犹豫与胆怯将会更难行走，这时需直面压力将它作前进的动力迎难而上
5、尝试，尝试做以前不会的事情，遇上问题多面思考，多接触新事物多方位的充烊自己，慢慢帮助自己提升能力
6、总结，学会总结，不管事件成功或是失败都或有其中的原因，学会从中汲取经验积累成果
