1、生活中吃水果不宜过量，因为水果中含有大量果糖，食用过多的果糖，会引起人体缺铜，而人体一旦缺铜，将会导致血液内胆固醇升高。
2、人体胆固醇含量高，从而会引发冠心病。因此，什么时候都不要以为多吃水果，有益无害。自己的嘴只有自己能控制得了。
3、如果经常不加控制的，一次食用过多水果，有可能会罹患意想不到的疾患。生活中也会听到，有些人为了减肥，不吃正餐，只吃水果，这都是不可行的。
4、芒果不宜一次吃得过多，过量食用可能会引起肾炎，有哮喘疾患者应忌吃芒果，一定要为自己的病情考虑。
5、平常饱餐后不可食用芒果，也不可与大蒜等辛辣食物同食，否则易出现黄疸。
6、小偏方：患慢性咽喉炎、喑哑者，用芒果煎水代茶饮用，可去炎消哑，使嗓音甜润。
