现在的生活比起十多年前，已经好了很多很多，很多家长都不给自己的宝宝吃米糊，因为没有营养，现在更多的是给宝宝吃辅食。今天我就来向大家介绍一种适合6个月宝宝的好吃又有营养的辅食蔬菜泥。
食材
油麦菜叶 适量
胡萝卜 适量
菠菜 适量
花椰菜 适量
大米 适量
温开水 适量
蔬菜泥的做法
1、取青菜叶，菠菜叶，花椰菜洗净后放入锅中煮熟。
3、将煮熟后的三种蔬菜和胡萝卜小块放入破壁机中，加入适量温开水，搅拌成细腻的泥。
5、大米淘洗干净后，加入温开水，大火煮开后转中小火，熬至米粒成糊状。
建议
1、六个月的宝宝辅食，水果汁、菜汁、肉汤、菜汤、菜泥、蛋黄泥、鱼泥、水果泥、肉泥等都可以让宝宝开始尝试。
