1、针对孩子挑食偏食的问题，家长首先要做好榜样，不要在孩子面前表现出偏食的行为，要全面饮食。其次就是不要放任孩子挑食偏食。
2、在食物的种类上，可以多提供几种符合孩子口味的食物，并且轮换着做着吃。其次要在烹调方式上，要学会食物颜色和形状的搭配。
3、如果一些家长的厨艺不好，做不出造型好看的食物的话，可以借助一些烹调食物的模具来制作出造型好看的食物。
4、针对于宝宝不喜爱吃的食物，不妨做个合适的隐藏，将它们和孩子爱吃的食物进行混合，从而实现宝宝“误吃”。
5、不妨也让孩子参与到购菜洗菜做菜的全过程中，当孩子做完后，相信在吃起来会显得比较有成就感。
6、要学会聆听孩子真实的想法，了解他为何不喜欢吃某些菜的原因。要合理纠正孩子吃零食的习惯以及其他的饮食习惯，比如吃饭时看电视。
