1、第一，在洗完头发之后，最好先用干的毛巾把头发擦干，尤其是贴近头皮的地方，多擦一段时间，然后旃仳疸庾稍微用吹风机吹一下，时间控制得短一些。
2、第二，尽量不要染头发和烫头发，这个次数多了比较容易影响头发的天然黑色。
3、第三，出去旅游或者外出公干时，如果是在日光下，最好戴一顶帽子，避免头发在高温下或者烈日下久晒。
4、第四，有条件的话去适当地做一下头部按摩，效果也不错。
5、第五，吃东西方面推核桃粉混合黑芝麻，这个方法估计是保持头发乌黑最广泛的食疗方法，我们这边基本上都这么吃。
6、第六，平常保持良好的作息习惯，不要随意通宵，尤其是玩电脑通宵，很容易让头发变油影响发质。
