如何赶走坏脾气

1、坏脾气总是有原因的，比如你工作不顺利或者考试成绩不理想等等。所以要找到坏脾气的源头。先冷静自己一定要冷静下来，然后再就事论事，对症下药。告诉自己冲动是魔鬼。

3、我们不能将坏脾气带回家，这样会伤害身边的亲人的。我们的家人始终是我们强大的后盾和强有力的支持者，请不要伤害身边这群可爱的人。一定要记住坏脾气伤人伤己！

5、养成良好的生活习惯，养生学家告诉我们有坏脾气的很大一部分原因就是我们的作息不规律，生活习惯不佳造成的。所以我们要注重生活方式，合理饮食，早睡早起，尽量别熬夜。