【宝宝辅食10-12个月】苹果蒸龙利鱼小米粥

1、1.龙利鱼提前2小时室温解冻，大米、小米提前浸泡，苹果和姜去皮，切片。

2、2.苹果铺底，放上龙利鱼，再铺上姜片，上锅蒸20分钟左右即可。

3、3.开始煮粥，熬至黏稠，也可以加平时做的蔬菜泥进去。

4、4.龙利鱼蒸好后，捣碎，拌到粥里就可以食用啦，苹果蒸过的鱼肉非常鲜美。