养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

 时间:2024-11-13 04:49:12

1、五花肉加八角、香叶、黄酒、生姜,焯水备用。

养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

2、芋头去皮切成约5mm厚片。

养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

3、将煮熟的五花肉捞出,用牙签在猪皮上扎些小孔,抹上老抽腌制一会儿。

养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

4、起油锅,将芋头片炸至金黄。将五花肉炸出虎皮浸入冰水中冷却后切片。

养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

5、将五花肉和芋头片依次摆入有深度的碗中,覆盖保鲜膜蒸箱蒸20分钟。(加老抽腌制五花肉,可适当加点高汤)

养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

6、调勾芡汁:将碗内蒸出的汤汁加水淀粉倒入锅内加热至浓稠。将芡汁淋在扣肉表面即可,小青菜烫熟摆盘装饰。

养生食补年菜【芋头扣肉】的做法

7、做好了开始养生之旅吧

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