1、羊肉切块,土豆切块备用,胡萝卜切块备用



2、这步最关键,羊肉下锅,慢火熬出肉里的淤血。如果羊肉在冰箱冷冻过,一定要用冷水出血。

3、20分钟左右,将血沫慢慢捞出。


4、加盐,再慢火炖20分钟。

5、将羊肉倒入高压锅,加入准备好的鲜姜片和葱,高压锅中小火,压20分钟(没有高压锅冤铘讵柘没关系,下边有单另的说明)

6、放入土豆和胡萝卜,再压6分钟。出锅!

时间:2025-01-07 09:14:52
1、羊肉切块,土豆切块备用,胡萝卜切块备用
2、这步最关键,羊肉下锅,慢火熬出肉里的淤血。如果羊肉在冰箱冷冻过,一定要用冷水出血。
3、20分钟左右,将血沫慢慢捞出。
4、加盐,再慢火炖20分钟。
5、将羊肉倒入高压锅,加入准备好的鲜姜片和葱,高压锅中小火,压20分钟(没有高压锅冤铘讵柘没关系,下边有单另的说明)
6、放入土豆和胡萝卜,再压6分钟。出锅!